Quale materasso scegliere per il mal di schiena?
Quando arriviamo al punto di andare a comprare un materasso per scegliere il migliore per il mal di schiena, vuol dire che la mattina ci alziamo dal letto come vediamo in figura.
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Quale materasso scegliere per il mal di schiena?
Alla domanda: quale materasso scegliere per il mal di schiena, sembra esserci una facile risposta. In realtà non possiamo essere superficiali nel darvi una soluzione.
A questa domanda, anche se in modo molto sintetici bisogna fare una piccola premessa: I materassi non sono tutti uguali per ognuno di noi. Con questo cosa vogliamo dire, che il materasso va scelto sicuramente per l’obbiettivo per cui uno lo cerca, ma va scelto principalmente alla proprie caratteristiche fisiche e poi per le proprie esigenze.
Come abbiamo già detto all’articolo a questa pagina, il materasso va scelto in funzione a diversi parametri, per rigidità, per peso , per la posizione di come si dorme, per la temperatura ma anche per le dimensioni.
I falsi miti
Per anni si è sempre consigliato a chi soffriva di mal di schiena dei materassi rigidi. In realtà questa teoria è stata un po abbandonata. Da una ricerca fatta nel 2003 si è arrivata alla conclusione che addirittura potrebbero aumentare i dolori alla schiena con un materasso più rigido.
Una troppa rigidità del materasso porterebbe, nei punti di contatto, ad una eccessiva pressione e quindi una cattiva circolazione.
Un materasso troppo morbido, porterebbe non essere ottimale, perché affonderebbe nei punti più pesanti del nostro corpo.
Consiglio per un materasso adatto contro il mal di schiena
Arrivati a questo punto una soluzione giusta per un materasso contro il mal di schiena è un materasso che abbia una rigidità media. Come abbiamo visto anche da una tabella esplicativa a questa
