Quanta acqua bere al giorno L’acqua ha un ruolo molto importante per il nostro organismo, viene sempre consigliato di bere molto sia quando fa caldo che quando si seguono diete alimentari, ma spesso ci si chiede quanta acqua bere al giorno ?. Quanta acqua bisogna bere al giorno In linea di massima una persona adulta ha bisogno di 2 litri di acqua al giorno ma è sbagliato pensare che questa regola sia valida per tutti. … Leggi tutto Quanta acqua bere al giorno